能不能吃
青萝卜
别名：
备孕
能吃。
青萝卜营养丰富，所含热量和糖分较低，备孕MM适量食用青萝卜可补充多种矿物质和维生素，最好煮熟了吃。青萝卜有利尿的作用，尿频的备孕MM不宜多食。
孕妇
能吃。
青萝卜营养丰富，所含热量和糖分较低，孕妈妈适量食用青萝卜可补充多种矿物质和维生素，最好煮熟了吃。青萝卜有利尿的作用，尿频的孕妈妈不宜多食。
月子
能吃。
青萝卜营养丰富，富含多种矿物质和维生素，产后妈妈适量食用可提高身体免疫力。产后妈妈肠胃比较脆弱，最好吃煮熟了的青萝卜。
哺乳期
能吃。
青萝卜营养丰富，富含多种矿物质和维生素，哺乳期妈妈适量食用可提高身体免疫力。
辅食
能吃。
煮熟了的青萝卜软烂易咀嚼，可以给宝宝食用食用，有助于增强宝宝的免疫力，促进肠道蠕动。特性与功效
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压，对冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病也有一定作用。选购攻略
1、萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细。
2、比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的为优。
3、买青萝卜不能贪大，以中型偏小为上选。这种萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来呈粉质，软糯。食用技巧
1.可当水果生吃，水多味甜、微辣。
2.青萝卜除生吃外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。
3.一些胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产等患者应少食萝卜。