能不能吃

尖椒

别名:

备孕
少吃。

尖椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。备孕MM可以吃尖椒,但容易便秘,上火的备孕MM要少吃,以免加重便秘,上火的情况。
孕妇
少吃。

尖椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。但是准妈妈不宜多吃,因为食用过多的尖椒会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
月子
少吃。
产后妈妈尽量少吃尖椒,产妇本来就容易得痔疮,辣椒刺激会让她更容易得。产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己“上火”,出现大便秘结等症状。
哺乳期
能吃。

哺乳期能吃尖椒。尖椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。哺乳期适量食用尖椒,还是颇有好处的。
辅食
能吃。
尖椒可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些尖椒就能改善食欲,增加饭量。 但最好给宝宝选择不辣的尖椒。

特性与功效

尖椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症症及其他慢性疾病。

它含有一种特殊物质——辣椒素,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

选购攻略

从尖椒的形状可以看出尖椒的辣度,直的辣度低,弯的辣度高。

食用技巧



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