能不能吃
菱角
别名：芰、水菱、风菱、乌菱、水栗、菱实、芰实、棱角
备孕
能吃。
备孕MM能吃，有利尿通乳、止消渴，所以备孕MM适当的吃点菱角是可以的。但注意不能多吃哦。
孕妇
能吃。
孕妇能吃，有利尿通乳、止消渴，所以孕期适当的吃点菱角是可以的。但注意不能多吃哦。
月子
能吃。
菱角对于妇女产后母乳喂养有通乳的作用。但注意不能多吃哦。
哺乳期
能吃。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，哺乳期适吃当菱角可以补脾胃、利尿通乳。
辅食
能吃。
整个的菱角宝宝不好吞食，最好能弄的细一点。另外，菱角粉对宝宝也是不错的选择，但是要少量多次喂，看宝宝是否有不适。特性与功效
菱角味甘、平、无毒。含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用。
食疗功效：具有补脾胃、强股膝、健力益气的功效；具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效；菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。选购攻略
鲜菱的硬壳有角，以鲜为贵，皮色为绿色或褐色，果壳易剥，肉脆嫩，白净，味甜，清香多汁的为好。如有水臭味则已变质，不能食用。老菱要求果实肥大，果壳坚硬，击之有声，肉质饱满，熟食肉质粉状，味苦，有栗香，不宜鲜食，多用于热食。食用技巧
每次50～80克。菱为果生吃，以嫩菱为上品，质鲜爽口；熟食则以老菱为上乘，肉质雪白如玉，可蒸煮后食用，亦熬粥食。
食用建议：鲜果生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃；菱粉粥有益胃肠、可解内热。
专家提醒：在生吃时一定要充分洗擦，并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃。要讲究卫生，不喝生水，接触过水生植物或污水时要洗干净手，防止囊蚴污染。菱角虽然药用价值很大，但食用时要注意不宜过量，注意不宜同猪肉同煮食用，易引起腹痛。