能不能吃

桔梗

别名:包袱花、铃铛花、僧帽花

备孕
能吃。

桔梗有抗炎的功效,可增强备孕MM白细胞的杀菌力,有效抑制病菌。血糖高的备孕MM也可食用桔梗,具体用量建议咨询医生。
孕妇
能吃。

桔梗有镇咳、镇痛、降血糖等作用,中医认为其具有利咽、通便的作用,可以缓解孕期便秘的症状,改善效果因人而异。古书记载桔梗配生姜可治疗孕期的呕吐重症,建议用药在医生的指导下适量食用。
月子
能吃。

桔梗有镇咳、镇痛、降血糖等作用,中医认为其具有利咽、通便的作用,可以缓解月子期间运动过少而导致的排便不畅,改善效果因人而异。古书《中药形性经验鉴别法》记载桔梗具有催乳的作用,建议产后妈妈在医生指导下适量食用,可帮助催乳。
哺乳期
能吃。

桔梗有镇咳、镇痛、降血糖等作用,中医认为其具有利咽、通便的作用,可以缓解便秘,但效果因人而异。古书《中药形性经验鉴别法》记载桔梗具有催乳的作用,哺乳期妈妈可在医生指导下食用,帮助催乳。
辅食
能吃。

桔梗有镇咳、镇痛、利咽、通便作用,可缓解便秘症状,效果因人而异。古书《药性论》记载桔梗可用于小儿惊痫,但婴幼儿尚未发育完好的消化道,因此建议尽量在医生的指导下谨慎少量食用。

特性与功效

桔梗是多年生草本植物,为药食两用品种。在中国东北地区常被腌制为咸菜,在朝鲜半岛被用来制作泡菜,当地民谣《桔梗谣》所描写的就是这种植物.;其根可入药,有止咳祛痰、宣肺、排脓等作用,中医常用药。

选购攻略

购买桔梗要选择正规的中药店铺,桔梗味闻起来味苦,微微发甜。挑选时以根肥大、白色、质充实、味苦者为佳。

食用技巧


斑得鱼 | Midjourney 人像抠图 作图AI 抠图AI