宝宝每日变化

第8周


宝宝大小 ≈ 芸豆

头臀径:0.8-3.2厘米
胚胎的器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间有少量的蹼状物。牙和腭开始发育,耳朵也在继续成形,胎宝宝的皮肤像纸一样薄,血管清晰可见。胚胎开始有运动。

本周每一天

孕8周:这周我终于可以被称为“胎儿”了,差不多有玫瑰花蕾般大小了,不过还是个大头娃娃喔。
孕8周+1天:我的胳膊和手掌会比腿和脚掌长得快一点。我的小尾巴终于就要消失了,神经系统也开始工作啦。
孕8周+2天:我的脖子长出来了,但因为我的头是向前屈的,看着好像只有后脖颈,我这是在给妈妈鞠躬呢!
孕8周+3天:眼睑已经完全覆盖住了我的眼睛,所以我的眼睛会闭得紧紧的,直到27周左右我才会睁开眼睛噢。
孕8周+4天:之前我都是靠自身的营养细胞在成长,现在我可以通过胎盘来汲取妈妈提供给我的营养了,好棒呀!
孕8周+5天:我的心脏已经发育为四个心室了,嘴唇、鼻子、耳朵也更加完善,我的耳部构造即将大功完成啦。
孕8周+6天:如果我是女宝宝阴唇开始发育,如果是男宝宝阴茎开始发育,但还要过几周才能分辨出我的性别噢。

宝宝影像

B超
彩超

妈妈变化

食欲不佳 - 腹部轻微疼痛 - 尿频 - 孕吐加重 -
身体变化:孕8周,你正在经历恶心和孕吐,食欲受到很大影响,但你还是应该尽量吃些有营养的食物,以此来保证有足够的养分为胎宝宝的成长作后盾。你也许第一次有腹部疼痛的感觉,这是因为你的子宫在迅速地成长扩张。去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时,这是由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱。
关爱提醒:买几件漂亮的孕妇装作为好孕礼物送给老婆,如果不知道买什么,直接清掉她的购物车就行。

本周可能发生的事

腹部疼痛:你现在会有一些并不剧烈的腹痛和不适,持续时间不长,很多时候还伴有呕吐,这是正常的早孕反应。但如果你发现还有不规则的少量阴道出血,颜色暗红,或者突然腹痛并逐渐加重,就需引起警惕,尽早去医院做检查。
体重减轻:孕吐加上食欲下降,你的体重可能会减轻。但你不必担心胎宝宝会营养不良,因为这个时候胎宝宝所需的营养没有孕中后期那么多。但如果严重到一粒米都吃不下,就要去医院输营养液了。

本周常见问题

总是感觉头晕怎么办?
孕早期头晕是正常的妊娠反应,三个月后大多会自行缓解。
早期妊娠反应因人而异,有的表现为头晕、恶心等不适,这时孕妈要多睡觉休息;如果是孕吐严重引起的头晕,还有浑身无力、手抖,这极有可能是营养摄取不够、出现了低血糖和低血压的情况,孕妈要坚持进食,清淡饮食,少吃多餐。
建档和生产必须在一家医院吗?
分娩地点和建档医院不一定是同一所医院,只要出现预产征兆,去任何一家医院挂急诊都会开住院手续接收的。
但是在建档的医院有全套的产检资料,医生可以更方便地了解孕妈及胎儿的健康情况。尤其是高危产妇等病历内容比较多的孕妈,情况复杂的病患,医生可以很快上手。
有了胎心胎芽,为什么还会胎停?
大多数是由于胚胎质量不好。
单条染色体的三倍体,比如12三体、16三体、45XO等等染色体异常,可能会在出现胎心后再胎停。胚胎质量不好的胎停,属于优胜劣汰。如果想要确定是不是胚胎质量问题,可以将胚胎绒毛送染色体检查。
做过好几次阴超对胎儿有影响吗?
没有影响的。
在做阴道 B 超检查前,探头上会套上无菌的避孕套,所以不用担心感染。并且阴道探头只是在阴道内活动,阴道的顶端是宫颈,在孕早期,正常宫颈是关闭的,也不会影响到位于宫腔内的胚胎。
不过阴超虽然没有坏处,在没有特殊情况的时候,没有必要经常做阴超。
不爱吃肉,营养会不会跟不上?
不吃肉总体来说影响不大。
肉类所含的蛋白质、矿物质和维生素比较高,如果孕妈妈不爱吃肉,可以用其它含有同类营养成分的食物代替,比如多喝牛奶、吃鸡蛋、豆制品补充优质蛋白。
如果孕妈妈因为肉类摄入不够出现了缺铁缺钙的现象,建议通过吃钙片或者铁剂来补充。
孕期每天应该喝多少水?
正常情况下,吃的东西再加上喝水,正常孕期每天的液体摄入量在2000毫升左右。
建议使用一个500ml的杯子,每天喝到3杯,基本上就差不多。其他的500毫升,可以通过吃饭、喝汤满足。
如果孕妈妈不确定自己每天摄入的水分是否充足,也可以从尿液的颜色进行判断。尿液呈透明状或是淡黄色,证明摄入的水分充足,如果颜色偏黄则证明需要补水了
保胎必须要卧床休息吗?
没有必要。目前并没有证据表明,严格的卧床对先兆流产有预防或者治疗作用。
相反,卧床会影响孕妈妈的消化功能,并增加血栓的风险,机体的抵抗力下降。所以,即使医生叮嘱多休息,不等于就是要求卧床,更不是平躺在床上不动。
如果孕妈妈有以下情况,可以在进行治疗后适当的卧床休息:1、阴道出血较多而且还伴有腹痛,尤其是有多次流产史的;2、孕酮值偏低,B超检查发现胎囊下方有较多出血;3、产检时发现胎膜下或者绒毛膜下血肿,或者发现前置胎盘,并且伴有出血;4、宫颈机能不全行宫颈环扎术后。
即使是以上必须卧床的情况,也要每天抽30分钟活动下肢,比如旋转、屈伸双脚、挤压小腿肌肉,活动活动膝关节,适当抬抬双腿等。

重要事项

穿戴孕妇文胸:怀孕后,乳房变的敏感,还有可能触痛,戴专门的孕妈妈文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托,保证乳房的血液循环通畅,这样对促进乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,还能保护乳头免受擦伤。
注意吃含镁元素的食物:怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿的身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁的身影。镁对你的子宫肌肉恢复也很有好处哦。
保证充足睡眠:如果可以的话,你尽可能晚上睡9-10个小时,或者白天的时候小睡几次。

准爸爸要要的事

怀孕初期,妻子会觉得恶心没胃口,可以做些开胃的东西哦,比如三明治,用全麦面包加奶酪或者酸奶,另加一些清爽的菜叶、黄瓜、西红柿、火腿或者是煎鸡蛋等。
斑得鱼 | Midjourney 人像抠图