宝宝每日变化

第35周


宝宝大小 ≈ 哈密瓜

胎重:1952-3011克
双顶径:8.0-9.6厘米
股骨长:5.9-7.0厘米
头围:29.3-33.8厘米
腹围:27.2-33.8厘米
现在胎宝宝是越长越胖了,皮下脂肪开始增加,这是为出生后调节体温做准备。此时TA的皮肤皱纹变少了,整个身体呈现玫瑰色。

本周每一天

孕35周:如果我现在不是头朝下进入到妈妈的骨盆,你也不用担心,在未来的几周内,我还会改变位置哦。
孕35周+1天:由于我的位置又下降了,这下妈妈应该会觉得胸部下方和上腹都轻松了,胃口也变好了吧。
孕35周+2天:妈妈的肚子被撑得很大,子宫壁和腹壁都变得很薄,这使我可以更清晰地感受到外面的光线啦。
孕35周+3天:子宫内的羊水逐渐减少,我身上的胎毛和胎脂逐渐脱落,这些脱落的物质最后会形成胎粪呢。
孕35周+4天:其实我现在每天动的时间都很规律,如果我突然动得很多或很少,妈妈都应该及时向医生请教哦。
孕35周+5天:和还是胚芽的时候比,我的体积已经扩大了1000倍了,妈妈你是不是有种下腹坠涨的感觉呢?
孕35周+6天:现在宫缩会变得频繁而有规律的话,那就是临产的征兆了,说明我可能会随时进入产道哦。

宝宝影像

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妈妈变化

腰酸背疼 - 轻微的子宫收缩 - 分泌物增多 - 尿频便秘 -
身体变化:日益临近预产期,你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状,行动变得更为艰难。你还会感到身体沉重,轻微的子宫收缩,阴道分泌物增多,小便次数变多,甚至出现便秘。这所有的一切会使你感到忐忑不安甚至有些紧张,和老公或自己的妈妈聊一聊吧,他们会给你鼓励的。
关爱提醒:学一下拉玛泽呼吸法,这个频率男人学起来更快,学会再和老婆一起练习,效果肯定好。

本周可能发生的事

胎儿偏小/偏大:现在每次产检都要评估胎儿体重。如果胎儿偏小,你应多补充一些营养;若胎儿偏大,就适当减少淀粉的摄入,例如米饭,此外多散步。只要产检没有其他问题,胎宝宝偏大、偏小在两周内都是正常的,不必太过担心。
脐带绕颈:产检时提醒脐带绕颈,大部分情况是绕颈一圈两圈没什么大问题,胎宝宝可能自己玩着玩着就绕出来了,你也不会有什么特别的感觉。但你还是需要在家一天三次认真数胎动,如有异常或感觉不适,及时就医,避免胎宝宝缺氧导致危险。

本周常见问题

剖腹产什么时候剖合适?
满38周之后,由医生安排剖腹产时间。
具体的时间,看孕妈妈的身体情况及胎宝宝的成熟情况,正常医生会建议胎宝宝能在肚子里多呆一天是一天,胎宝宝的肺部成熟度越高,出来之后感染的风险越低。
所以,孕妈妈正常情况下不要急着卸货,如有意外要听从医生的建议。
35周有宫缩会早产吗?
要看宫缩的频率。
孕妈妈在怀孕满 28 周到36周之间,如果出现了肚子发紧、变硬、甚至疼痛,频率在 20 分钟内达到了 3 次以上宫缩,同时伴有阴道少量的血性分泌物或少量出血或阴道流液破水,提示可能要发生早产,需要立即就诊。
如果宫缩持续时间短,一般不超过 30 秒,很少超过 2 分钟,可以自行停止,那就属于假性宫缩,不需要过于担心。
宝宝一般什么时候发动?
绝大多数宝宝都是在预产期前3周到预产期后2周出生。
正常孕周是40周,也就是预产期的时间,但因孕妈妈并非月经周期都是规律的,预产期也只是大致推算,所以胎宝宝满37周出生就是足月儿了。
如果过了预产期还没发动,不要过于紧张,需要每天坚持数胎动,一旦胎动每小时少于3次或12小时内少于20次需要马上就医做进一步检查。
感冒了,能打无痛分娩针吗?
正常来说,感冒鼻塞头疼等情况,没有影响孕妈妈的体力,都是可以进行无痛分娩的,如感冒非常严重的情况下,建议咨询医生,听从医生的建议。
在生产前记得要吃东西补充体力和自身的营养,适量的红糖生姜可以缓解感冒状况。
35周胎位不正还能顺产吗?
可以,但是几率因人而异。
胎位不正纠正的最好时间是在30-32周,35周胎位不正的话,孕妈妈可以咨询医生自己是否还能用胸膝卧位来纠正胎位,因为有的孕妈妈可能存在脐带绕颈、先兆早产等异常情况,那么是不适合做胸膝卧位的。
另外还有一些胎宝宝自己就转过来了。所以孕妈妈遇到胎位不正不要着急,好好数胎动、做产检,一切遵医嘱就行,千万不要盲目去纠正哦。
胎心监护不过关怎么办?
胎心监护不过关的情况在孕晚期很常见,当不过关会要求再次复查。
想要胎心监护过关,需要妈妈和宝宝的相互配合。一孕妈妈在做该项检查时不要紧张;二需要在胎宝宝活跃期间去做,孕妈妈因检查无聊而睡觉;三检查前可以吃点甜食,能够增进血液循环,促使宝宝的活跃。
另外还有一种情况是胎宝宝确实缺氧,要配合医生进行吸氧治疗,过后再重新测量一次过关就行。
所以胎心监测不过关,不用慌乱,听从医生的指导即可。
为什么孕期会分泌乳汁?
这是乳房在给宝宝做提供乳汁的准备。
怀孕后体内催乳素水平升高,部分孕妈妈乳房内的乳腺细胞受到刺激就会开始分泌出少量偏黄的乳汁,这其实是乳房在传递信号,它已经做好给宝宝提供乳汁的准备了。
孕妈妈平时一定要保证乳房的清洁卫生,经常用温水清洗乳房,内衣要经常更换,不要让乳房处于潮湿闷热的环境。不过在清洁乳房时,一定要轻柔,千万不能用力。

重要事项

了解分娩:如果这几次产检的医院就是你最终要分娩的医院,现在你就可以了解一下该医院大致的分娩环境和收费情况了,比如病房环境、顺产剖腹产费用、导乐情况等等。特别要咨询一下医院是否有无痛分娩,它可以帮你降低至少70%的疼痛。
待产包:到现在东西应该基本准备齐了,再仔细全面检查一下待产包,保证到时候能直接拎着它就能顺利住院生产。根据待产包清单,将入院证件、洗漱用品、宝宝衣物、棉柔巾等购买好后放入待产包。

准爸爸要要的事

现在准爸爸应该向医院或过来人打听生产费用和住院条件是怎样的,做到心中有数;了解待产时需要办理的手续,帮助孕妈妈清楚地知道每个步骤的作用,并能确实配合医护人员进行分娩。
斑得鱼 | Midjourney 人像抠图